Nyaki osteochondrosis olyan betegség, amely a csigolyaközi ízületek és a nyaki porckorongok porcszövetének alultápláltságának vagy fokozatos pusztulásának folyamata.
Hogyan vigye könnyedén a fejét a vállán?
Ha nehezen fordítja el a fejét, amikor valaki felhív az utcán, ha a nyaka szó szerint nem tartja magát, és csak fájdalmat okoz, akkor itt az ideje, hogy ellenőrizze magát osteochondrosisra.
Ez a nyaki rész a leginkább érzékeny a sérülésekre, mivel ez a legmozgékonyabb, ugyanakkor gyenge izomfűzővel rendelkezik. A test nagy terhelést okoz a kis mozgó csigolyákon. Maga a gerinccsatorna pedig elég szűk. Bármilyen nyomás alatt könnyen becsíphető.
Emberek ezrei éreznek nehézséget a tarkójukban vagy bizsergést a kezükben nap mint nap. És mivel nem ismerik a veszélyt, az ilyen fiziológiai megnyilvánulásokat fáradtságnak, és néha megfázásnak nevezik. A nyak területén sok véredény és idegvégződés található. Osteochondrosis esetén a csigolya artéria összenyomódik, ami táplálja a kisagyot, a medulla oblongata és az agy hátsó részeit. Emiatt az ember mozgáskoordinációja hatástalanná válik, az egyensúlyérzék elveszhet, a látás romlik, a hallás romlik, és ez a jelenség néha agyvérzéshez vezet.
Tény. A WHO statisztikái szerint a 30-40 év közötti emberek egyre gyakrabban szenvednek nyaki osteochondrosisban. Az orvosok ezt a tendenciát a fizikai aktivitás jelentős csökkenésével magyarázzák. És ennek a betegségnek a prevalenciája az iparosodott országokban 60-80%.
Az osteochondrosis szindrómái és tünetei
- Sztenózis (a gerinccsatorna szűkületi szindróma): a gerincvelői erek összenyomódása porckorongsérv, osteophyták (csontszöveti növekedés) vagy megvastagodott gerincszalag által. Ennek eredményeként az érintett területen a vérkeringés megszakad. A személy korlátoltnak érzi magát, és érezhető fájdalmat tapasztal a nyaki gerincben. A felső és alsó végtagokban zsibbadás és bizsergés észlelhető
- Radicularis szindróma: az ideggyökerek összenyomódása a csigolyaközi lemez által. Ez fejfájáshoz vezet, amely fájó, égő vagy pulzáló impulzusokban fejeződik ki, néha az érzések hasonlóak a magas vérnyomás tüneteihez. Ennél a szindrómánál beszédhibák és szaglási zavarok, az arcizmok hipertrófiája, a nyelvizmok érzékenységének károsodása, a torok csomókkal való „eltömődésének” érzése léphet fel. A légzés szaggatottá válik, az ember horkolástól szenved, és az orra gyakran, látszólag ok nélkül, „betömődik”.
- Vertebralis artéria szindróma: a vertebralis artéria összenyomásával (szorításával) jön létre. Legfőbb kísérője a lüktető fájdalom. A támadások érinthetik a parietális lebenyet, a szemöldök feletti területet, a temporális és a nyakszirti lebenyet.
- Szív szindróma: anginás rohamokhoz hasonlít, de időtartamuk sokkal hosszabb. A fájdalom a rekeszizomban tükröződik. Ezt a jelenséget egyes esetekben magas vérnyomás és szívritmuszavar kíséri.
A betegség kialakulásának fő okai
- Anyagcsere problémák;
- Életmód alacsony fizikai aktivitással;
- Örökletes hajlam;
- Az életkorral összefüggő csontosodás;
- Beszorítások az izmokban, aminek következtében a testtartás megváltozik;
- Folyadék és vitaminok hiánya a napi étrendben;
- Hosszú ideig tartó kényelmetlen helyzetben való tartózkodás, ami növeli a porckorongokra és a gerincre nehezedő nyomást;
- Túlsúly vagy megerőltetés a gerincen a sarkú cipő viselése miatt;
- Mindenféle gerincsérülés;
- Rendszeres súlyemelés;
- Autoimmun betegségek (az immunrendszer önmegsemmisítésének folyamata), amelyek a porcszövet degenerációjához vezetnek;
- Stressz, amely izomgörcsökhöz és a csigolyaközi porckorongok véráramlásának romlásához vezet;
- Hypothermia.
A nyaki osteochondrosis diagnózisa
Az orvos a páciens kezdeti vizsgálata során felállíthatja a „nyaki mellkasi régió osteochondrosisát”, vagy egyszerűen a nyaki régiót. A szakértő meghatározza:
- Az emberi test típusa;
- Testtartás helyzete;
- A tövisnyúlványok vonala;
- A nyak oldalsó körvonalai és a lapockák szöge;
- A fájdalompontok lokalizálása és a fájdalom szintje;
- A gerinc rugalmassági tartománya
- Izomkönnyítés.
Mindez együtt pontosan megmondja, hogyan halad a betegség. Ezután az orvos számos vizsgálatot rendel el:
- Digitális radiográfia;
- CT (számítógépes tomográfia);
- MRI (mágneses rezonancia képalkotás);
- Az agy fő artériáinak Doppler ultrahangja: egy speciális ultrahang-érzékelő határozza meg a véráramlás és az érfalak állapotát.
A nyaki osteochondrosis kezelési módjai
Az orvos segít kiválasztani a probléma legoptimálisabb megoldását. És különféle kezelési módszereket ajánl fel: gyógyszeres kezelést fizioterápiával kombinálva, vagy olyan műtétet ír elő, amely kíméli a testét.
Konzervatív kezelés – Ez mindenekelőtt gyógyszeres terápia. Csillapítja a fájdalmat, enyhíti az izomfeszültséget és oltja a gyulladást. Ilyen célokra nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket (NSAID) és fájdalomcsillapítókat írnak fel. A felírási listán megtalálhatók az ízületi porcszövet regeneratív folyamatainak aktiválására szolgáló chondroprotectorok, valamint B-vitaminok és külső készítmények: NSAID-okat tartalmazó gélek és kenőcsök is.
Fizioterápia, viszont telíti a csigolyaközi porckorong porckorongjának tápközegét és elősegíti a porc regenerálódását. Az orvos a terápiás gimnasztika gyakorlatait is előírja - az izomfűző erősítésére és az ínszalag rugalmasságának fejlesztésére. Bevezető órát tarthat veled, hogy a jövőben önállóan is helyesen végezhesd a gyakorlatokat.
Sebészeti kezelés Abban az esetben célszerű, ha a gyógyszeres kezelés és a fizikai beavatkozás elkerülhetetlen. Az emberek akkor fordulnak hozzá, ha a páciens gerinccsatornája katasztrofálisan beszűkült. A műtéti beavatkozást elülső cervicalis discectomiának nevezték. A sebész immobilizálja az érintett gerincszakaszt, és eltávolítja a csigolyaközi sérvet, amely a gerincvelői ideget nyomja. Idővel a csigolyák, amelyek között a lemezt eltávolították, összeolvadnak. Ezt spondylodesisnek nevezik. A nagyobb tapadás érdekében a szakember végezhet egy ketreccel stabilizáló műtétet - vagyis a csigolyaközi teret mesterséges betéttel töltik ki.
3-5 nap elteltével az operált beteget járóbeteg-kezelésre kiengedik a kórházból. A rehabilitáció átlagosan körülbelül 3 hónapot vesz igénybe, és a behelyezett implantátumtól és a páciens szakmai tevékenységétől függ.
Mi a legjobb módja annak, hogy a nyaki osteochondrosissal diagnosztizált személy életmódját alakítsa ki?
A napi rutinnak tartalmaznia kell a kötelező gyaloglást, míg az ugrálást és a futást kerülni kell. Ellenjavallt hosszú ideig ülő helyzetben tölteni; Az úszás jótékony hatású - nemcsak erősíti az izomtónust, hanem enyhíti a testet korlátozó görcsöket is. Este érdemes egy forró zuhany alá venni (kivéve a nyaki gerinc kezelésének időszakát a betegség súlyosbodása idején). Az étrendre is figyelni kell. Egyél magnéziumban és kalciumban gazdag ételeket - dióféléket, tejtermékeket és tenger gyümölcseit, hüvelyeseket. Le kell mondanod az alkoholról.
Lehetséges-e ellátogatni a szaunába az osteochondrosis súlyosbodása során?
A melegítés általában előnyös a páciens számára, de intenzív gőzölés után kerülni kell a hideg vízbe való merítést. Nem szabad kiszaladni a hidegbe sem. Ellenkező esetben a betegség súlyosbodni fog. A nyaki osteochondrosis érzékeny minden hőmérsékleti változásra, beleértve az éghajlati változásokat is. Például az őszi hidegség negatívan befolyásolhatja az ember jólétét.
Milyen szövődmények léphetnek fel a nyaki osteochondrosis után?
Ha nem kezdi el időben a kezelést, amikor a betegség első jelei megjelennek, akkor előfordulhat, hogy a nyaka nem hallgat rád a szó szó szoros értelmében. És ennek a betegségnek a szövődményei meglehetősen súlyosak. Fennáll a kiemelkedés veszélye - a csigolyaközi lemez úgynevezett „kiemelkedése” a gerincen túl, amely később sérv formáját öltheti. A nyak területén lévő ideggyökerek megsérülhetnek. Vagy osteophyták (csontnövekedés a csigolyákon) jelenhetnek meg. A szövődmények gyakran magukban foglalják az izmok gyengülését vagy a parézist – olyan állapotot, amikor a fej oldalra vagy előre lógni kezd. Ebben a szakaszban a nyaki csigolyák folyamataiban vannak olyan csigolya artériák, amelyek az agyat vérrel látják el. Ennek a vérkeringésnek a megzavarása az egyik legsúlyosabb jelenség. A kezeléstől való vonakodás neuralgiához, süketséghez és akár látásvesztéshez is vezethet. De ha a probléma kialakulásának korai szakaszában foglalkozik, a betegség megelőzhető.
Miért van szüksége Shants gallérra?
Ez egy rugalmas anyagból készült ortopéd merevítő, amelyet a nyak immobilizálására használnak a nyaki osteochondrosis kezelésében. De hosszú ideig nem viselhet ilyen eszközt a nyak rögzítésére, mivel az izmok idővel gyengülhetnek, és megszokja, hogy a fejét önkéntelenül oldalra billentse további támogatás nélkül. A Shants gallér nem engedi elmozdulni a csigolyákat, és megtartja korrekciós hatását a masszázskezelés után is. Felveszi a fej súlyát, és egyenlően osztja el a kulcscsontban és a nyak tövében. Ugyanakkor a fej a megfelelő helyzetben marad.