Mi a nyaki osteochondrosis, hogyan veszélyes és hogyan kezelhető?

Tapasztalt már méhnyak fájdalmat, szédülést, hányingert vagy levegőhiányt? Mindezek a nyaki osteochondrosis jelei.

Az osteochondrosis, egy gyakori probléma, évről évre egyre több embert aggaszt. Gyógyítható-e a nyaki osteochondrosis? Először nézzük meg az előfordulás tényezőit és az előfordulás jeleit.

Az osteochondrosis szakaszai

A nyaki csigolyák osteochondrosis olyan betegség, amelynek hatása gyengíti a csigolyák közötti korongokat, ami a tárcsák, a csigolyák és a nyakízületek szerkezetének megváltozásához vezet.

Az első szakaszban a tünetek szinte láthatatlanok, mivel a porccsigolyák változásai még csak most kezdődtek. A következő tünetek figyelhetők meg:

• Fejfájás.
• Kellemetlen érzések a nyakban, a karokban, a vállakban.
• A nyak motoros aktivitásának enyhe korlátozása.
• Rövid távú látásromlás.
• Csökkenti az érzékeny gallér zónát.

A második szakaszban egy kis gerinc sérv léphet fel, az intervertebrális hasadékok szűkülhetnek. Az idegtörzsek összenyomódása miatt a fájdalom szindróma érezhető a mozgások végrehajtása során.

A betegség megnyilvánulásai:

• Fáj a nyaka, és kanyarodás hallatszik kanyarok alatt.
• A karok és a vállak bőrérzetének elvesztése.
• A látás csökken.
• Csengést hallok a fülemben.
• Az arc és a nyak elzsibbad;
• A felső végtagok gyengülnek.
• A lapockához sugárzó lövési fájdalmak.
• Álmatlanság, alvási problémák.

A harmadik stádiumot nehéz kezelni. Sérv alakul ki, a gerinc deformálódik, helyzetváltozások vannak, a csigolyák elmozdulása:

• Súlyos fájdalom a nyakon, a szívizomban, a gallér területén.
• A fej, a váll és a kar bőre már nem érezhető.
• A felső végtagok megbénultak.
• Az inak reflexei már nem láthatók.
• Megkezdődik a nyaki csigolyák sérvje.

A negyedik és egy utolsó szakasz, amelyben a tünetek súlyosbodnak.

Okok

A nyaki csigolya osteochondrosis kialakulását és fejlődését befolyásoló tényezők:

• Nagy súly.
• Ülő munka, mozgásképtelenség.
• Korábbi gerincsérülések.
• Mentális rendellenességek, idegi megterhelés, stressz.
• Gyenge fizikai erőnlét.
• A gerinc görbülete, gerincferdülés, helytelen testtartás.
• Helytelen testhelyzetek, amelyek szokássá váltak.
• A nyak, a hát megfeszítése munkával.
• Örökletes hajlam.
• A test számára szokatlan fizikai stressz, fokozott aktivitás.
• Az egészséges táplálkozás szabályainak megsértése.

A nyaki gerincen a fent említett tényezők hatása során megnő a stressz, amelyet a nyaki izmok megpróbálnak egyensúlyba hozni. Beindul az izomgörcs, a test vérkeringése zavart okoz. Anatómiai elváltozások jelennek meg.

A betegség tünetei

A nyaki gerinc osteochondrosisának tünetei eltérnek a betegségnek a gerinc más részein észlelt tüneteitől. A nyakcsigolyák szoros elhelyezkedése az ideggyökerek és a gerincvelő összenyomódásához vezet.

A következő tüneteket tapasztalom:

• A fájdalom lokalizációja: a nyakban, a fej hátsó részében, a vállban, a karokban és a lábakban. Az ideggyökereknek a folyamathoz való kapcsolódása során kellemetlenség érződik a vállakban, a fej hátsó részében, megkezdődik a felső végtag szerkezetátalakítása. A fej hátsó részén található nyaki izmok görcse károsodott véráramláshoz vezet.
• A karok gyengesége, amelyet a gyökér diszfunkciója okoz, amely motoros idegeket is magában foglal, amelyek újjáépítik a kar izmait.
• A kezek átstrukturálódnak, a kezek érzékenységének csökkenése, a gyökér károsodása, ideértve az érzékszervi idegeket is.
• Fejmozgások során fájdalom érződik és ropogó hang hallható. A nyak apró ízületeinek veresége, az intervertebrális lemez szintjének csökkenése okozza.
• Erőhiány, fáradtság, szédülés, koordináció hiánya. A csigolyák elmozdulása miatt a gerinc artériája összenyomódik. A véráramlás romlásához vezet, gyengíti az occipitalis lebeny, a kisagy vérellátását.
• A látás szövődménye, a nyelv elveszíti érzékenységét.

A nőknél a nyaki osteochondrosis tünetei hasonlóak a férfiakéhoz. 46-60 évesen a szebbik nem kővé válik, bizsergető kezek alvás közben.

Miért veszélyes az osteochondrosis?

A betegség károsítja az egész szervezetet. A nyaki régió jelentős számú artériát, idegvégződést, eret tartalmaz, amelyek táplálják az agyat.

Szorosan nyomva, a legkisebb patológia miatt összenyomódnak, ami az agy vérkeringésének romlásához vezet, migrénhez vezet, megzavarja a szívritmust, megnövekszik a légzés, látás, koordináció és figyelem.

A nyaki gerinc osteochondrosisát okozó patológiák:

• Agybetegség;
• Csigolya artéria szindróma;
• Gerinc stroke.

A halál a legrosszabb következmény, amely a gerincvelő összenyomásakor következik be.

Amikor a méhnyak osteochondrosisának minden tünetét figyelembe vettük, kialakulásának tényezőit azonosítottuk, figyelembe vesszük az ebben az esetben alkalmazott kezelést.

Kezelés

A nőknél a nyaki osteochondrosis kezelése nem különbözik a férfiak kezelésétől. Kezelési szakaszok:

1. Fájdalomcsillapítás.
2. Az ödéma eltávolítása.
3. A vérkeringés normalizálása.
4. A hát, a has, a mellkas izomzatának erősítése.
5. Javított táplálkozás és szövetjavítás.

Bármelyik szakaszban vagy tünetben orvoshoz kell fordulni. A komplex kezelést választó szakemberek: sebész, neurológus, gyógytornász, masszázs terapeuta. Gyógyszeres terápiát, fizioterápiát, a gallér területének masszázsát alkalmazzák, terápiás gyakorlatok ajánlottak, mert az osteochondrosisban hatékony.

Előkészületek

Kezelésre használt gyógyszerek:

• Izomgörcsök enyhítésére szolgáló gyógyszerek.
• Vitaminok, amelyek javítják az anyagcserét az idegrendszerben.
• NSAID gyógyszerek, amelyek csökkentik a fájdalmat, enyhítik a gyulladást és a duzzanatot.
• Ízületek előkészítése, a porcszövet helyreállítása, sérülések az intervertebrális lemezekben.
• Olyan gyógyszerek, amelyek javítják a károsodott idegsejtek táplálkozását, szabályozzák az agy véráramlását.

Elsősegély súlyosbodások esetén

Van, amikor a fájdalom elviselhetetlenné válik, és az orvos látogatását el kell halasztani. Javasoljuk, hogy fájdalomcsillapítót igyon. A fájdalom enyhítésére alkalmazhat egy "paprika tapaszt", de érdemes megjegyezni, hogy nem remélheti a hosszú távú hatást. A vakolat felmelegíti a gyulladt területet és ideiglenesen enyhíti a fájdalmat. A duzzanatok enyhítésére 3-4 napig ajánlott gyógynövényes infúziókat használni. Meg lehet-e gyógyítani a méhnyak osteochondrosisát ezekkel a módszerekkel? Nem, a fenti módszerek rövid távúak, a teljes gyógyuláshoz orvoshoz kell fordulni.

Fizioterápia

• Elektroforézis- az érzéstelenítő gyógyszer ionjai elektromos áram hatására behatolnak a fájó helyre. Gyakran fájdalomcsillapítókkal történik.
• Lézerterápia- gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, a fénykibocsátás révén javítja a vérkeringést.
• Mágneses terápia- enyhíti a szövetduzzanatot, fájdalomcsillapító hatást fejt ki.
• Ultrahang- javul az anyagcsere folyamatok, a fájdalomcsillapítás, enyhíti a sérült területek gyulladását.

Gyógytorna

A fizioterápiáról tudni kell néhány egyszerű gyakorlatsort. A rendszeres testmozgás nagyon gyorsan meghozza a várt eredményeket.

Figyelem!A komplexum végrehajtása során nem szabad fájdalmat, kényelmetlenséget éreznie.

• Feküdjön le a gyomrára, pihentesse a kezét. Tartsa egyenesen a hátát, miközben felemeli a fejét és a testét. Tartsa a helyzetet körülbelül 2 percig, majd vegye ki a kiindulási helyzetet. 2-3 alkalommal folytassa a gyakorlatot.
• Vegyen fekvő helyzetet a padlón, nyújtva karjait a test mentén, megpróbálva a fülét a padlóhoz érinteni, balra fordítva a fejét. Végezzen 6-7 ismétlést.
• A földön ülve belélegezve hajoljon előre, próbálja a fejével megérinteni a mellkasát. Kilégzés után döntse hátra, dobja vissza a fejét. Végezz 10-15 ismétlést.
• A homlokra nyomva engedje le a tenyerére, miközben a földön ül. Körülbelül 30 másodpercig végezzen 2-3 ismétlést.
• Kör alakú fej forgása. Végezzen simán, lassan, hogy a feje elkezdjen forogni. Ha szédülés jelentkezik, fejezze be a tornát. Tegyen 10 forgást mindkét irányban.

Otthoni kezelés

Ezt a kezelési módszert csak az orvos által előírt komplexummal együtt szabad alkalmazni. Ilyen esetekben a következőket alkalmazzák: hagyományos orvoslás, gyógytorna, masszázs.

Receptek az otthoni rosszullét enyhítésére:

• A nyakhoz rögzített és kötéssel vagy ruhával rögzített tormalap segít. Javasoljuk forrásban lévő vízzel átönteni, majd szobahőmérsékletre hűlni. Jobb éjszakán át hagyni a kötést.
• Vágj burgonyát, keverd össze mézzel (egytől egyig). Használja hetente egyszer borogatásként.
• A bemelegítés segít enyhíteni a fájdalmat. Alkalmazhat mustárvakolatot, homokzsákot, borsvakolatot stb.

Azt tanácsoljuk, hogy ne kérjen segítséget a fórumokról, támaszkodnia kell az orvosok diagnózisára.

Masszázs

A terápiás masszázs otthon is elvégezhető, a klasszikus masszázs elemeit tartalmazza. A test egészséges részével kezdődik, simán elmozdul egy fájó helyre. A komplexet a beteg egyéni jellemzői, a betegség stádiuma alapján választják ki. A masszázs elvégzéséhez a betegnek vízszintes helyzetbe kell kerülnie a padlón, homlokát a kezéhez kell engednie, és állát a mellkas felé kell húznia. Lazítsd a nyakizmaidat.

Kezelő masszázs technikák:

1. Kezdje el a masszírozást a gallér zónájától kezdődő mozdulatokkal.
2. Push-up, a kivégzéshez a masszőr a nyakára teszi a kezét, és a gerinc mentén mozog. Alternatív megoldásként ez a technika a váll felé hajtható végre.
3. A dörzsölést a nyaki izmok bemelegítésére végzik, míg a test ellazul, javul a vérzés. A koponyából haladva a mozgások irányulnak, a mozgások a gerinc felé irányulnak.
4. A nyakat körkörös mozdulatokkal kell összegyúrni.
5. Rázással kell befejezni, veréssel és rázással.

Megelőzés

A betegség megelőzéséhez a következő szabályokat kell betartani:

• Sportoljon (az úszás a leghatékonyabb).
• Növelje a kalciumot, magnéziumot tartalmazó ételek fogyasztását.
• Naponta többször végezzen bemelegítést, különösen, ha ülő munkája van.
• Válassza ki a megfelelő párnát (legyen alacsony) és a matracot (ne legyen puha). Alvás közben figyelje a nyak helyzetét: a nyak szögének legalább 15 fokosnak kell lennie.
• Vegyen egy forró zuhanyt naponta legalább 10 percig.
• Azok számára, akik nem szeretik a sportot, a szakértők azt tanácsolják, hogy rendszeresen gyakorolják a jógát.
• Jobb feladni az edzőtermet. A testépítés ronthatja az egészségi állapotot.

Osteochondrosis és terhesség

Hogyan kell kezelni az osteochondrosist gyermek hordozása közben? Természetesen korlátoznia kell magát a drogok használatában. Természetes összetételű kenőcsök és népi módszerek segítenek.Ne feledje!Terhesség alatt a nyak területére minden lehetséges hatás (például bemelegítés) tilos.

Előfordul-e osteochondrosis fiataloknál? Nem számít, hogy a felnőttek hogyan győzik meg magukat arról, hogy a serdülőknek még korai ilyen betegségeket elsajátítani, gyakrabban figyelik meg őket. Veleszületett vagy szerzett porchiba következtében alakulhat ki.

A betegség súlyosbodása alatt tilos melegíteni a nyakat, mert ez a duzzanat fokozódásához vezethet.

Ez a cikk nemcsak az alapfogalmakat, hanem a méhnyak osteochondrosis kezelésének hatékony módszereit is megvizsgálta. Segítenek megbirkózni a fájdalmas érzésekkel, jól érzik magukat és magabiztosak, bárhol is legyenek.