A gerinc látja el a legfontosabb funkciókat az emberi testben. Ebből a cikkből mindent megtudhat arról, hogy mi az osteochondrosis, mi a betegség tünetei és kezelése, mik a patológia jelei és a betegség okai.
Mi az osteochondrosis
Az osteochondrosis olyan betegség, amelyben az intervertebrális lemezek és a gerinc egyéb szövetei érintettek. A gerincoszlop belsejében distrofiás folyamatok indulnak ki. A csigolya összenyomódik, összezúzza ezeket a korongokat, ami fokozatosan a gerincvelő idegvégződéseinek megszorításához vezet.
Fontos! Ha az osteochondrosist nem kezelik, akkor a patológia fogyatékosságot okozhat.
A világ népességének körülbelül 80% -a szenved a gerinc patológiáitól. Az osteochondrosist leggyakrabban 15-30 év közötti embereknél diagnosztizálják. Noha a betegség férfiaknál és nőknél egyaránt előfordul, az emberiség erős fele nehezebben tolerálja ezt a betegséget.
A betegség viszonylag felnőttkorban kezd fejlődni és megnyilvánulni, amikor az ember aktív életet él. Bár az osteochondrosis gyermekeknél lehetséges, sokkal ritkábban fordul elő, mint felnőtteknél.
Annak ellenére, hogy a világ minden tájáról érkező szakemberek összefogtak a betegség felszámolásában, évente új osteochondrosisos eseteket regisztrálnak. Az, hogy problémák merülnek fel, nagyban függ az egyén személyes erőfeszítéseitől.
Meglévő osztályozás
Az osteochondrosisnak sokféle típusa van, ezért a különböző orvosok eltérő osztályozást alkalmazhatnak.
Attól függően, hogy a gerinc melyik része érintett, vannak:
- cervicalis osteochondrosis;
- mellkasi gerinc osteochondrosis;
- az ágyéki gerinc osteochondrosis;
- sacralis régió osteochondrosis.
Az extenzív osteochondrosis is megkülönböztethető. Ez a patológia egy olyan formája, amelyben egyszerre több osztály is érintett. Például gyakran észlelik a lumbosacralis régió osteochondrosisát, mivel a gerincoszlopnak ez a része éri állandóan megnövekedett terhelését.
Bármilyen típusú betegséggel is találkozik az ember, a szövődmények mindig súlyosak. Ezért fontos a betegség mielőbbi azonosítása és minősített elsősegély nyújtása.
Amikor az orvos diagnózist állít fel, megjegyzi, hogy a patológiát mely szakaszban észlelik. Osteochondrosis esetén 3 stádiumot különböztetnek meg a röntgenvizsgálat képe alapján, és 4 stádiumot a tüneti változások szerint.
Mi történik a patológia során
Szinte az összes csigolya szerkezete hasonló. Csigolyatestből és boltívből állnak. Az összes csigolya "összehajtva" gerinccsatornát képez. A csigolyák között korongok találhatók - zselésszerű inak, amelyek lengéscsillapítóként működnek.
Az osteochondrosisban szenvedő intervertebrális lemezekben kezdődnek a kóros változások. A rostos rész fokozatosan törékenyebbé válik. A csigolyák nyomása alatt a nucleus pulposus mozogni látszik magának, és olyan helyet keres, ahol ezt a legkönnyebb megtenni.
A legtöbb esetben a lemez kilép a gerinccsatornába. Ez a gerincvelő és az ott található idegek összenyomódásához vezet. Az eredmény fájdalom és tünetek azokban a szervekben, amelyekért ezek az idegek felelősek.
A testben fellépő nyomásra válaszként elindulnak a csontszövet felgyorsult osztódásának folyamatai. Ennek eredményeként megkezdődik az osteophyták fejlődése - a csontnövekedések, amelyek az embernek okozzák az osteochondrosis fő problémáit.
Tehát a nyaki gerinc osteochondrosisával a következmények szomorúak lehetnek, mivel a kóros folyamat egyszerre érinti mind az idegrendszert, mind az érrendszert.
Az osteochondrosis okai
Mivel az osteochondrosis veszélyes ellenség, fontos megérteni, mi váltja ki a betegség kialakulását. Függetlenül attól, hogy hol található a betegség, okai mindig hasonlóak.
Az osteochondrosis kialakulásának fő okai a következők:
- az intervertebrális lemezek szöveteinek idő előtti öregedése;
- a gerincoszlopot támogató izmok állandó túlterhelése;
- ésszerű stressz hiánya ezeken az izomcsoportokon;
- a terhelés egyenetlen eloszlása a gerinc részei között, ami egyensúlyhiányhoz és pszeudospondylolisthesis kialakulásához vezet;
- genetikai hajlam a degeneratív folyamatok kialakulására a porcszövetekben;
- autoimmun betegségek jelenléte, amelyek miatt a saját antitestek megzavarják a gerinc táplálkozását.
Kétségtelen, hogy a hormonális egyensúlyhiány és a helytelen étrend is befolyásolhatja a gerinc egészségét. Néhány nő a terhesség alatt találkozott először a betegség tüneteivel, amikor a terhelés megnőtt.
Kockázati csoport
Akut osteochondrosis általában negatív tényezőknek való kitettség után alakul ki. A következő tényezők válthatják ki a tünetek megjelenését:
- helytelen testtartás;
- mozgásszegény életmód;
- hosszan tartó pozicionálás kényelmetlen helyzetben;
- nehéz súlyok emelése;
- gerincferdülés;
- a gerinc izmos fűzőjének hiánya;
- a csont- és porcszövet regenerálásához szükséges vitaminok és ásványi anyagok hiánya;
- érzelmi tapasztalatok;
- súlyos fertőzések;
- a kedvezőtlen ökológia hatása;
- elhúzódó hipotermia;
- megsérül;
- hirtelen változás a test helyzetében;
- erő sportok;
- kényelmetlen sarkú cipőt visel;
- túlsúlyos;
- anyagcserezavarok;
- reuma;
- veleszületett rendellenességek.
Mint látható, sok tényező provokálhatja az osteochondrosis kialakulását. Azonban minél előbb felfedezik a betegség első jeleit és elvégzik a diagnózist, annál nagyobb az esély a patológia gyógyítására és az életminőség megőrzésére.
A betegség jellemzői szakaszok szerint
A betegségnek négy szakasza van, és mindegyiknek megvan a maga intenzitása:
- 1. fokozatú betegség esetén a beteg nem tapasztal általános tüneteket, de csak lokalizált fájdalom lehet;
- 2. fokú osteochondrosis esetén a fájdalom erősebbé válik, a lemezek kiemelkedése és a csigolyatestek subluxációja alakul ki, a statika megsértését észlelik;
- a 3. fokozatú osteochondrosis esetén jelentős tünetek, beleértve az általánosakat is, jellemzőek, és az elváltozás eléri az intervertebralis hernia kialakulásának stádiumát;
- a patológia 4 stádiumában fogyatékosság lép fel, és bármely gyógyszer már nem hoz enyhülést.
Természetesen, ha a kezdeti szakaszban osteochondrosist észlelnek, akkor teljesen meg lehet állítani a betegség progresszióját.
Azonban a csigolyaközi osteochondrosis a csigolyatest károsodásától függően oszlik meg:
- nincs megsértés a 0. szakaszban;
- az 1. szakaszban a rendellenességek jelentéktelenek, néha belső szakadások vannak a csigolyákban;
- a 2. szakaszban a lemez változásai meglehetősen észrevehetőek és kifejeződnek, azonban a külső felület megmaradt;
- A 3. szakaszban a lemez teljesen érintett, kinyomódik a gerincvelő területére vagy kifelé.
Ha kisebb tüneteket tapasztal, akár az ágyéki gerinc instabilitását, vagy bármely más területen kellemetlenséget tapasztal, tanácsért forduljon szakemberhez.
Az osteochondrosis tünetei
Mint már említettük, a tünetek intenzitása a csigolyatest károsodásának mértékétől és a károsodás helyétől függ. A legtöbb beteg hasonló tünetekről számol be.
Amikor a kóros folyamat lokalizálódik a nyaki gerincben, a következő tünetek lehetségesek:
- homályos látás;
- füldugulás;
- zaj a fejben;
- fülcsengés;
- szédülés;
- fejfájás;
- alvási apnoe;
- halláskárosodás;
- ájulás;
- a hangszalagok gyengesége;
- görcs a nyakon;
- változások a vérnyomásban;
- a nyelv zsibbadása;
- a nyak duzzanata;
- szemfájdalom;
- álmatlanság;
- nyaki érgörcs;
- fogászati problémák.
A mellkas régiójában a gerinc elváltozásai a következő jelenségek fordulnak elő:
- izomgörcs, amely hasonlít egy vágó, szúró és éles jellegű szívfájdalmakra;
- a betegnek nehézlégzése van;
- szegycsont fájdalma és égése;
- csomó van a torokban;
- lehetséges köhögés és hányinger;
- fájdalom jelentkezik a hasban, különösen mély belégzés és kilégzés során;
- súlyos gyengeség van a karokban és a lábakban; A
- kényelmetlenség a test helyzetének megváltozásával növekszik.
A sacralis vagy az ágyéki gerinc problémáira a következő panaszok jelennek meg:
- a lábakba sugárzó hátfájás;
- az alsó végtagok fagyása normál testhőmérsékleten;
- zsibbadás a lábakban;
- a lábizmok állandó feszültsége;
- visszér;
- impotencia;
- a bőr sápadtsága;
- dysmenorrhoea.
A hátsó osteochondrosis előrehaladtával több csigolya összeolvadhat. Ezután a tünetek fokozatosan elhalványulnak, de a tavaszi-őszi súlyosbodás során újra megjelennek.
Ha a vagus ideg megszorul, emésztés, pulzus, valamint hólyag- és hólyagproblémák jelentkezhetnek.
Szindrómák az osteochondrosisban
Az orvosok között szokás a tüneteket csoportokra, szindrómákra osztani. Bordaközi osteochondrosis esetén a következők vannak:
- csigolyaszindróma;
- csigolya artéria szindróma;
- szív- vagy lapocka-borda szindróma;
- radikuláris.
Érdemes alaposabban megvizsgálni az egyes szindrómákat.
Csigolya
Csigolyaszindrómával a következő kép figyelhető meg:
- mozgáskorlátozottság és nyaki fájdalom jelentkezik;
- a csigolyák állapotának változásai láthatóak a röntgenfelvételen;
- a beteg nem tudja fájdalommentesen oldalra fordítani a fejét.
Fontos! A diagnózis felállításakor az orvosnak meg kell különböztetnie a myositist és a csigolyaszindrómát, mivel a klinikai kép hasonló, de a kezelési módszerek eltérőek.
Csigolya artéria
Ezzel az osteochondrosis szindrómával a következő megnyilvánulások figyelhetők meg:
- hányinger, hányás;
- nyomásnövekedés;
- szédülés;
- migrén;
- repül a szemekben;
- álmosság;
- letargia;
- fáradtság;
- az érzelmi stabilitás megsértése.
Az orvosnak meg kell különböztetnie ezt a szindrómát az érekben bekövetkező ateroszklerotikus változásoktól és a tumoros folyamatoktól.
Szív
Ezt a szindrómát a következők jellemzik:
- égő;
- mellkasi fájdalom;
- légszomj;
- fáradtság;
- tachycardia.
Kórház látogatásakor EKG-t és angiográfiát kell végezni, amely megerősíti az érelmeszesedés hiányát.
Radicularis
A kóros jelek attól függenek, hogy mely gyökereken mentek át változások. Általában a tünetek e csoportjába tartozik:
- kényelmetlenség az occipitalis területen;
- kellemetlen érzések a nyelvben;
- Nehézség az ételt rágni;
- fájdalom nyeléskor;
- kényelmetlenség a lapocka területén;
- Nehézség a kézmozdulatok végrehajtásában;
- nem rendelkezik 4 és 5 ujjal.
Mivel leggyakrabban a gerinc több része vesz részt az osteochondrosis kóros folyamatában, a tünetek egész csoportjai jelentkeznek.
Diagnosztika
Az osteochondrosis tüneteinek megjelenésekor általában nem végeznek vizsgálatokat.
A következő tesztek némelyike elegendő a diagnózis felállításához:
- röntgen;
- számítógépes tomográfia;
- mágneses rezonancia képalkotás.
Bár egy hagyományos röntgenvizsgálat lehetővé teszi a diagnózist, a CT-t és az MRI-t használják a gyógyszerek hatékonyabb kiválasztására és a gerincoszlop károsodásának mértékének meghatározására.
Osteochondrosis kezelése
Mind a súlyosbodás, mind a tervezett terápia során a kezelésnek átfogónak kell lennie. A következőkre vonatkozik:
- gyógyszeres kezelés;
- manuális terápia;
- Gyakorlásterápia osteochondrosis esetén.
A leggyakoribb kezelés az otthoni kezelés. A lényeg az, hogy a beteg szigorúan betartsa az orvos receptjét. Amikor a betegnek injekcióra van szüksége, napközi kórház ajánlható.
A gyógyszeres kezelés sajátosságai
A gyógyszerekkel történő kezelés egyszerre több gyógyszercsoport alkalmazását foglalja magában. Nem szteroid gyulladáscsökkentőket írnak fel.
Az NSAID-ket kezdetben kenőcsként írják fel. A betegség előrehaladtával tabletta, injekció vagy más görcsoldó szer ajánlható. Szinte minden nem szteroid gyulladásgátlónak kifejezett fájdalomcsillapító hatása van.
A gerinc ellazulásához enyhítenie kell az izomgörcsöt. Ezekre a célokra izomlazítókat alkalmaznak.
Ha a kezelést a betegség korai szakaszában kezdik meg, amikor a porcszövet még nem pusztult el, akkor célszerű kondroprotektorokat szedni.
Fontos! Annak érdekében, hogy ezeknek a gyógyszereknek bármilyen hatása is legyen, szisztematikusan, legalább hat hónapig kell szedni őket.
A B-vitaminok komplexei pozitívan befolyásolhatják a gyógyulást.
A következő gyógyszereket is fel lehet írni:
- az erek bővítésére és a táplálkozás javítására;
- a szédülés leküzdésére;
- helyi gél a vérkeringés javítására.
Az érintett területekre kompresszorokat, mustárvakolatokat és gyógyászati összetételű speciális érzéstelenítő tapaszokat helyeznek el.
Manuális terápia végrehajtása
Bár úgy gondolják, hogy a nyak és más érintett területek masszírozása népi módszer, ez az ítélet téves. Az ilyen eljárásokat csak orvos felírása és gondos kiképzés után lehet elvégezni. A helytelen cselekedetek még több kárt okozhatnak.
Masszírozhat mézzel vagy bármilyen gyógyszeres olajjal. A következő technikákat alkalmazzák:
- ujjheggyel könnyű mozdulatokat hajtanak végre, a fejtől a hát felső részéig;
- folyamatban lévő dörzsölés;
- szorítás a mély szövetrétegek megkötésére;
- dagasztás.
A kupás masszázs hatékony. Önmasszázs végezhető. Nagyon nem kívánatos a masszírozók használata anélkül, hogy orvosával konzultálna, mivel a körültekintő befolyásolás károsíthatja az amúgy is törékeny lemezeket.
A testedzés értéke osteochondrosisban
Az osteochondrosis tüneteinek megszabadulása érdekében fontos, hogy rendszeresen végezzünk egy sor gyakorlatot a hátnak. Most számos népszerű technika létezik az ágyéki és a nyaki fűző kialakítására. Nézzük csak a leghatékonyabbakat, és röviden vitassuk meg azok lényegét.
A kineziterápiás orvos nyaki torna segít javítani a vérkeringést, enyhíteni a fájdalmat és helyreállítani a mozgás szabadságát. Nem ad gyors hatást, az eredmény csak hosszú távú terápia után következik be. A testmozgás mellett fontos figyelembe venni az előírt kezelést és betartani az étrendet. Minden gyakorlatot nagyon lassú ütemben hajtanak végre, közben megfelelő izomfeszítést biztosítanak.
Terápiás gyakorlatok egy másik orvos nyakánál az osteochondrosis miatt nemcsak az osteochondrosisban szenvedők, hanem számos más probléma esetén is hasznosak. A komplexum több nyakgyakorlatra hasonlít, és az órákat akár ebédidőben is lehet tartani. Az eredmények elérése és az izmok megerősítése érdekében rendszeresen és csak orvosának kinevezése után kell gyakorolnia.
Általános ajánlások az osteochondrosis kezelésében
Mivel az osteochondrosisban szenvedő betegeknek gondos, időszakos felmelegedésre van szükségük, a fürdő látogatása hasznos lesz egy ilyen beteg számára. Csak fontos figyelembe venni a betegség stádiumát és más patológiák jelenlétét. Egy ilyen eljárás előtt konzultálnia kell orvosával.
Az izomfűző erősítéséhez használhat fekvőtámaszt, fitneszet és pilates-t edzővel. Rendszeresen meg kell látogatni a medencét. Minden úszás nem lehet rövidebb, mint 20 perc, különben nincs hatása.
A népi gyógymódokkal való kezelés megengedett, de csak a kezelőorvossal való egyeztetés és kiegészítő terápia után. A fizioterápiát, beleértve az elektroforézist is, az orvos utasítása szerint lehet elvégezni.
Megelőzés
Még akkor is, ha a gerincproblémák jelentéktelennek tűnnek, vagy a beteg még gyermek, mégis fontos aktívan részt venni az osteochondrosis megelőzésében.
Fontos a következő bevált gyakorlatok betartása:
- használjon ortopéd alváspárnákat;
- aktív életmódot folytasson;
- szánjon időt a sportra, különösen az úszásra;
- melegítsen naponta többször;
- legyen óvatos, amikor fizikailag megterhelő munkát végez;
- feladja a rossz szokásokat.
Az étrend fontos, mivel bizonyos ételek növelik a betegségek kockázatát, nevezetesen:
- sózás;
- füstölt húsok;
- fűszerek;
- édesség;
- zsíros és sült ételek.
Fontos korlátozni a szódát és a kávét, és jobb, ha a teát és a húsleveseket részesítjük előnyben. A megfelelő táplálkozás segít megvédeni a testet a csont- és porcszövet károsodásától.
Mivel az osteochondrosis kezdeti szakaszában a folyamat leállítható, sőt megfordítható, ezért az első tünetek megjelenésekor azonnal orvoshoz kell fordulni, és vizsgálaton kell átesni. Csak így lehet fenntartani a fizikai aktivitást sok éven át!