A térdízület gonartrózisa degeneratív-dystrophiás jellegű betegség. Ezzel a betegséggel a porcszövet elpusztul, és az ízület deformálódik.
A gonartrózis általában a 40 év felettieket érinti. Ez a betegség kétszer gyakrabban fordul elő nőknél, mint férfiaknál.
A térdízület az emberi test egyik legnagyobb ízülete. Magas fokú mobilitás jellemzi, hiszen nemcsak a láb mozgékonyságáért felelős, hanem segít az ember súlyának tartásában is. Összekötő „hídként” szolgál a combcsont, a sípcsont és a fibula között. A térdízületet különféle szalagok és inak támasztják alá.
Diagnózis és tünetek
Gonartrózis esetén a kis csonterek vérkeringése megszakad, ezt követően az ízület és a környező szövetek porcos borítása elkezd összeomlani. Az életkori tényezők vagy egyéb okok miatt a porc sűrűsége és rugalmassága csökken, repedések és mélyedések borítják.
Diagnosztikai intézkedésként a betegnek szakorvoshoz kell fordulnia alapos orvosi vizsgálat és röntgenvizsgálat céljából. Természetesen mindenkinek tudnia kell a térdízület arthrosisának kialakulásának tüneteiről:
- mozgás közben a beteg fájdalmat érez a térdében;
- duzzanat figyelhető meg a károsodás területén;
- a sérült térd mozgása korlátozottá válik;
- instabilitás érzése van a fájó térdben;
- merevség;
- A betegség végeredménye ízületi deformációnak tekinthető: a leggyakoribb az O-alakú vagy valgus, azaz az X-alakú.
Érdemes tudni, hogy bizonyos tünetek súlyossága nem jelzi a betegség progressziójának mértékét. A gonarthrosis kialakulásával azonban a tünetek súlyossága is folyamatosan növekszik.
A gonarthrosis tünetei régóta ismertek a szakemberek számára; csaknem száz éve írták le. Népszerűen ezt a betegséget sólerakódásként jellemzik, és ez az állítás nem mítosz. Az arthrosist valóban a sók lerakódása kíséri a térd szöveteiben, beleértve a szalagokat és az inakat.
A gonarthrosis szakaszai
A szakértők a gonarthrosis fejlődésének több fokát különböztetik meg, amelyek jelzik a beteg állapotának súlyosságát. Tehát a térdízület arthrosisának három fokozata van:
Az első fokú gonarthrosis tünetei időszakos fájdalomra csökkennek, általában edzés után, valamint az ízület kisebb deformációja. Nem ritka, hogy daganatot látunk az érintett területen.
Ami az arthrosis második fokát illeti, ebben a szakaszban az elsődleges tünetek fokozódnak. A térd fájdalmának intenzitása és időtartama megnő, megjelenik a ropogás és a hajlítási nehézség. Az ízület térfogata megnövekszik, és deformációja már hangsúlyossá válik.
A harmadfokú térdízület osteoarthritisét fájdalom jellemzi, amely nemcsak mozgás közben, hanem nyugalomban is jelentkezik. Mozgáskorlátozottság és éles járászavar tapasztalható. Az ízület deformálódik és O- vagy X-alakot vesz fel.
Kezelés
Mielőtt elkezdené a térdízületi gonartrózis elleni küzdelmet, feltétlenül keressen egy jó szakembert, kérjen tőle vizsgálati tervet, és beszélje meg a kezelési módszereket. Nem szabad azonban vakon követni az orvos összes ajánlását; a páciensnek magának is meg kell értenie ajánlásai lényegét, át kell értenie a felírt gyógyszerek hatásmechanizmusát, és ezzel párhuzamosan esetleg más szakemberhez is kell fordulnia. Minden betegnek tisztában kell lennie az előírt kezelési eljárások lényegével, és meg kell értenie, miért írják fel neki azokat.
A térdízület arthrosisának terápiás kezelése számos terápiás intézkedést foglal magában, amelyek a következő problémák megoldására irányulnak:
- fájdalomcsillapítás;
- az ízületi porcok jobb táplálkozása és gyors helyreállítása;
- a vérkeringés aktiválása az érintett ízület területén;
- a sérült ízületekre nehezedő nyomás csökkentése és a köztük lévő távolság növelése;
- a fájó ízületet körülvevő izmok erősítése;
- fokozott ízületi mobilitás.
A gonarthrosis fejlett formái kezelést igényelnek, amely sebészeti beavatkozásokat is magában foglal.
Az első fokú gonarthrosis kezelést igényel, amely fizioterápiás eljárásokat foglal magában. A betegség kezdeti stádiuma gyakorlatilag nem észlelhető a röntgenfelvételeken. A következő tünetek jellemzőek a térdízület első fokú arthrosisára:
- merevség;
- rossz közérzet és kellemetlen érzés az érintett ízület területén;
- a nappali mozgások utáni fájdalom csökkentése.
A második fokú gonartrózis gyógyszeres kezelést jelent. A tünetek ebben a szakaszban súlyos fájdalomnak minősülnek, egészen a láb térdnél történő hajlításának nehézségéig.
Gyakorlati terápia gonartrózis esetén
A gonartrózisos térdízületek funkcióinak helyreállításának egyik hatékony módszere a fizikoterápia, amely után a következők figyelhetők meg:
- ízületi fájdalom csökkentése;
- javítja a beteg ízület mobilitását;
- izomfeszültség csökkentése;
- a legyengült izmok tónusának növelése.
Gonarthrosis torna
A gyógyszeres kezeléssel kombinálva, a szakember jelzése szerint, gimnasztikát is kell végezni, amelyet általában a betegség kezdeti szakaszában jeleznek. A gimnasztikát nagyobb mértékben megelőző célokra használják. A térdízületi arthrosis terápiás gyakorlatai hozzájárulnak:
- az ízületi porcok táplálkozásának javítása;
- a térdízület fokozott mobilitása;
- az ízületet támogató szalagok és izmok erősítése;
- csökkenti a fájdalmat és pozitív hatással van a beteg általános egészségi állapotára.
A kezelést a lehető leggyorsabban el kell kezdeni, mivel az egész folyamat meglehetősen hosszú időt vesz igénybe, és integrált megközelítést igényel.
Sajnos az ízületet nem lehet teljesen visszaállítani korábbi alakjába, de a kezelést sem szabad halogatni. A betegnek időben meg kell akadályoznia a degeneratív folyamatokat.
Népi jogorvoslatok a gonarthrosis leküzdésére
A hagyományos módszerekkel történő kezelést meglehetősen széles körben alkalmazzák a gonartrózisban szenvedő betegek. Ne feledje azonban, hogy minden esetben szakemberhez kell fordulni.
A bojtorján az arthrosis kezelésében a leggyakoribb gyógymód. Ennek a növénynek a leveleit meg kell mosni, szárítani és össze kell hajtani úgy, hogy a bársonyos oldal lefelé nézzen. Ezután tegye a leveleket egy edénybe, és öntsön forró vizet. A fájó helyet növényi olajjal kell megkenni, és leveleket kell felhordani, a térdét polietilénbe csomagolva, és meleg sállal rögzíteni.
A hagyományos napraforgóolaj egy másik hagyományos gyógyszernek számít. Éjszaka fel kell melegíteni és bedörzsölni a fájó ízületbe. Öt eljárás után a fájdalom elmúlik.
A káposzta nem kevésbé népszerű a népi gyógyászatban. A gonartrózis kezelésére leveleit mézzel megkenjük, és éjszakára a fájó ízületre kenjük. Jobb, ha a kezelést egy hónapig folytatjuk.
A betegség kezdeti szakaszában néhány gyakorlatot végezhet. Jobb, ha ezeket egy fizikoterápiás szobában végezzük. A gyakorlatok sorozatának szisztematikusnak és rendszeresnek kell lennie, naponta többször. Edzés után jobb egy kicsit pihenni egy meleg borogatással a fájó ízületen. Emellett a tornaterápia helyett egyszerűen sétálhat, úszhat a medencében vagy kerékpározhat.
Diéta és masszázs
A diéta betartása és a masszázsszoba látogatása szintén a gonartrózis elleni küzdelem szerves módszerének számít. A tudósok bebizonyították, hogy a túlsúlyosak az első kockázati csoportba tartoznak, mivel a plusz kilók jelentős terhelést jelentenek a térdre, aminek következtében az ízületek elhasználódnak, deformálódnak.
Az arthrosis táplálkozásának kiegyensúlyozottnak és rendszeresnek kell lennie. Az egészséges életmód megőrzése hozzájárul a megelőzéshez és a gyors felépüléshez egyaránt.
Ami a masszázst illeti, azt csak szakember végezheti. Ezek az eljárások csökkentik a fájdalmat és megszüntetik a betegség tüneteit. A masszázs emellett javítja a szövetek táplálkozását, erősíti és fejleszti a térd izmait, megelőzve a deformációt és az azt követő sorvadást. Ezek a módszerek azonban a legmegfelelőbbek a betegség kezdeti szakaszában. Amikor az első tünetek megjelennek, azonnal forduljon szakemberhez vizsgálat céljából.
Emlékezz! Egyedül nem diagnosztizálhatod magad! Mivel sok betegséget arthrosishoz hasonló ízületi elváltozások kísérnek. Ezért nagyon könnyű hibát elkövetni a betegség azonosításában.